quinta-feira, 9 de julho de 2015

Como Fazer um Delicioso Tiramisù?

Tiramisù é um doce de origem italiana. O destaque deste doce é o queijo mascarpone e o café forte para humedecer a bolacha champanhe.

Receita de Tiramisù

Ingredientes:
4 gemas
1/2 xícara (chá) de açúcar
1 pote de 350g de queijo mascarpone
1 caixinha de creme de leite
Bolacha Champanhe na quantidade necessária
1 xícara (chá) de café forte levemente adoçado
Chocolate em pó para polvilhar

Modo de Preparo:

Em uma batedeira, bata as gemas e o açúcar até formar um creme liso e clarinho. Adicione o queijo mascarpone aos poucos e continue batendo até ficar homogêneo e liso. Reserve. Bata o creme de leite com um batedor por alguns minutos (se virar chantily melhor, senão não tem problema). Em uma vasilha, misture o creme de leite com o creme de mascarpone. Espalhe metade deste creme em um refratário. Humedeça as bolachas no café e vá colocando sobre o creme fazendo uma camada de bolacha. Polvilhe um pouco de chocolate em pó sobre as bolachas, cubra com o restante do creme e finalize polvilhando mais chocolate em pó. Leve à geladeira por, pelo menos, 4 horas antes de servir.




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Como funciona a Dieta da Água?

A dieta da água é baseada em um estudo realizado pela professora Brenda Davy. O estudo acompanhou dois grupos de adultos que adotaram uma dieta de baixa ingestão calórica. Após 3 meses, todos os participantes da pesquisa emagreceram, no entanto os participantes  que beberam água antes das refeições alcançaram maior perda de peso: 7 kg a menos, contra  os 5 kg perdidos pelos demais. O estudo verificou que o consumo de água antes das refeições reduz o número de calorias ingeridas durante a alimentação.
Causando aproximadamente uma redução de 200 calorias por dia, uma vez que com o estômago preenchido pela água, a pessoa sente-se satisfeita antes de ingerir uma grande quantidade de alimentos. Assim, além de todos os benefícios, a água é capaz de levar a perder peso.
Para seguir a dieta, basta tomar dois copos de água antes de cada refeição. De tão simples a dieta é conhecida como a “dieta mais simples do mundo”.
A dieta da água é baseada em um estudo realizado pela professora Brenda Davy. O estudo acompanhou dois grupos de adultos que adotaram uma dieta de baixa ingestão calórica. Após 3 meses, todos os participantes da pesquisa emagreceram, no entanto os participantes  que beberam água antes das refeições alcançaram maior perda de peso: 7 kg a menos, contra  os 5 kg perdidos pelos demais. O estudo verificou que o consumo de água antes das refeições reduz o número de calorias ingeridas durante a alimentação. Causando aproximadamente uma redução de 200 calorias por dia, uma vez que com o estômago preenchido pela água, a pessoa sente-se satisfeita antes de ingerir uma grande quantidade de alimentos. Assim, além de todos os benefícios, a água é capaz de levar a perder peso.
Para seguir a dieta, basta tomar dois copos de água antes de cada refeição. De tão simples a dieta é conhecida como a “dieta mais simples do mundo”.

Vantagens da Dieta da Água

A dieta possibilita que nosso corpo mantenha-se hidratado.

Desvantagens da Dieta da Água

A dieta não possibilita reeducação alimentar, apenas inclui copos de água distribuídos durante o seu dia. Além disso, ainda não há estudos suficientes que comprovem efetivamente seus benefícios.









Fonte: dietaesaude

terça-feira, 7 de julho de 2015

Deve ou Não Polir os Faróis do Seu Carro?

Devido ao material usado hoje nos faróis dos carros pelos construtores muitos ficam “Queimados” e com aspecto horrível. Mas será que fazer um polimento é boa ideia!?? A resposta é NÃO!! Fique a saber o porque.
Com o passar do tempo e devido às agressões climatéricas as ópticas dos automóveis têm tendência a ficar com um aspecto pálido, queimado e velho! Isto porque o material plástico utilizado sofre alterações!

Muitos são os utilizadores que optam por fazerem um polimento! Ou em casa ou numa oficina de confiança! Porém essa não será certamente uma grande e boa ideia!! No momento e nos dias próximos o resultado parece ser bastante positivo, mas com o decorrer do tempo vai perceber que em vez de melhorar a situação ainda piorou! Porém existem produtos e técnicas que podem resolver esse problema por longos períodos sem sofrer alterações de maior e manter o brilho original…!!!


 Escolhemos este tema e pode se certificar como tudo se faz através do trabalho de vídeo para ter uma percepção maior e com qualidade de como tudo se processa!



Neste caso específico o produto que é utilizado funciona como propaganda mas há muitos outros no mercado ao gosto de cada um!! É uma questão de escolha. Mas o trabalho a desenvolver esse é igual em ambas as situações!!
Agora sim pode ficar com as ópticas do seu carro muito próximas das que foram aplicadas de origem e com o mesmo brilho…

Cique na Foto e Veja o video.

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Como Remover Mancha de Batom da Roupa

Confira algumas dicas que podem remover as manchas de batom das suas roupas brancas ou coloridas.



  • Dica 1: Se o pequeno acidente tiver acabado de acontecer, corra para remover o excesso de batom com um papel absorvente. Tente ao máximo não espalhar o batom no tecido, só busque tirar o excesso mesmo, pois quanto mais tempo aquela mancha passar na roupa, pior será para tirá-la. Lave a área com detergente de cozinha (transparente ou branco!), esfregando sem colocar muita força. Se mesmo assim a mancha não sair, deixe a roupa de molho em água morna.



  • Dica 2 Coloque um pano seco atrás do local manchado, aplique álcool bem em cima da mancha, fazendo com que ela passe aos poucos para o pano seco que está atrás dela.



  • Dica 3: Coloque um pano seco em cima da mancha que deseja remover. Vire a roupa do avesso e passe uma pasta de sabão em pó e água, pressionando o pano. Em seguida, lave com um pano molhado e depois um seco.



  • Dica 4: Se manchou e  viu na hora, corra e pegue miolo de pão branco. Vá esfregando como se fosse uma borracha, até a mancha sair.



  • Dica 5: A roupa é escura? Passe spray para cabelo (laca) sobre a mancha e esfregue com uma escova de cabelo até toda a mancha sair.



  • Dica 6: Se a roupa for branca e antiga, água oxigenada sobre a mancha que deseja remover pode resolver o problema.




  • Veja também:

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    Fonte: baudasideias

    quinta-feira, 2 de julho de 2015

    Como Eliminar Ervas de forma Natural sem Pesticidas?

    De vez em quando surgem as ervas daninhas indesejadas. Existem alguns produtos para resolver esse problema, mas que muitas vezes são prejudiciais para o ambiente e para a sua saúde. Para se libertar das ervas daninhas do seu jardim, terraço, entradas, etc., que se instalam em sitios que não devem,  espalhe a água de cozer as batatas, nos sitios onde houver as ervas indesejadas.
    Nunca desperdice a água de cozer as batatas, porque a batata liberta toxinas que são amplamente reconhecidas como um herbicida natural.



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    Fonte: semstress

    Como Fazer um Delicioso Arroz Doce

    Aprenda a fazer um deliciosa receita de arroz doce. É muito fácil de preparar e saboroso. É um bom e saboroso doce ideal para toda a gente.


    Ingredientes:
    1 casca de limão
    1 colher de sopa de manteiga
    1 pau de canela
    1 pitada de sal
    125g de arroz
    150g de açúcar
    3 gemas de ovo
    7,5dl de leite
    canela em pó para polvilhar qb

    Preparação:
    Num tacho junte água abundante e sal, e leve ao lume até a água ferver. Nessa altura, junte o arroz. Quando levantar fervura, deixe cozer o arroz durante mais 2 minutos. Entretanto, junte o pau de canela ao leite e adicione a casca de limão. Leve o leite a ferver. Escorra bem o arroz e mergulhe-o no leite a ferver. Deixe cozer em lume brando e destapado. Retire do lume e junte o açúcar, mexendo rapidamente. Em seguida, junte também as gemas e a manteiga. Ponha o arroz em lume muito brando durante uns minutos sem deixar ferver. Deite em taças ou pratinhos e polvilhe com canela em pó para decorar.



    Fonte: receitas-online


    Roupas de Inverno que ficam bem no Verão

    Quem é que não sonha poder renovar seu guarda-roupa a cada nova estação? Claro que esse é um dos sonhos de consumo da maioria das mulheres, mas, vamos combinar que esse é um luxo para poucas. Porém, nada impede que se ande na moda e em dia com as principais tendências, a dica é investir em uma peça que seja um hit no inverno, mas que possa, perfeitamente, ser aproveitada no verão também. Conheça abaixo algumas peças que fizeram muito sucesso no inverno e que podem ser usadas também no verão:



    Pois é, enquanto no inverno usou shorts e saias de couro acompanhados da meia calça, no verão, pode usar essas peças sim, mas deixando as pernocas de fora, lindas, leves e soltas! Se quiser um look mais básico, invista em uma camisa para acompanhar, e para produções mais rebuscadas, aposte em blusas finas;


    Transparência

    Então, sabes aquelas blusas totalmente transparentes que desfilou no inverno? Ou aquelas com pequenos detalhes? Pois é, elas continuam super em alta, e caso queira um look mais discreto, opte pela transparência nas mangas ou costas. Porém, se o que quer é cair na ousadia…pode se atirar na transparência total, só não esqueça de usar um sutiã da mesma cor da blusa, é o mais indicado para não ficar vulgar;


    Cropped

    Sim, pode sapecar nas abdominais, pois a barriguinha de fora continuará com tudo no verão 2014. Porém, só cuidado para não exagerar na exposição, já que com o calor a tendência é usar menos roupas, aposte no equilibro! Portanto, se for usar um top apertado, opte por usar na parte de baixo uma peça mais solta; mas se o top for larguinho, a parte de baixo pode ser mais justa, sem maiores problemas.


    Bem, claro que tem muitas outras peças que foram e continuarão tendência na próxima estação, e que , aos poucos, mostraremos por aqui, essas são só algumas das trends do verão! Portanto, antes de tirar do teu guarda-roupa algumas peças, não se esqueça de conferir se elas não estarão presentes também na nova estação!

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    quarta-feira, 1 de julho de 2015

    Misturar Químicas como Alisar e Tingir pode Causar Danos Graves ao Cabelo

    Mudar o visual é uma constante na vida de muitas mulheres. Alisar, enrolar e pintar o cabelo está entre as principais opções de quem quer renovar a aparência. Contudo, apesar das propagandas que dizem que os alisamentos e tinturas são seguros, é preciso tomar muito cuidado com a mistura de produtos químicos no cabelo.

    A especialista em Tricologia Ortomolecular Sandra Assis Maia, da clínica capilar Alto Stima, explica que quem faz relaxamento, progressiva ou trata os cabelos com qualquer outro tipo de química que interfira na estrutura capilar deve tomar muito cuidado.




    “Misturar dois tipos de química nos cabelos pode ser muito agressivo aos fios. Por isso, é importante verificar se os componentes químicos são compatíveis entre si. Por exemplo, tioglicolato de amônia e hidróxido de sódio são usados para alisar cabelo, portanto, não é aconselhado misturá-los com luzes, reflexos e até com algumas colorações”, afirma.


    Consequências

    É importante testar a química em uma pequena mecha de cabelo / Crédito: Thinkstock
    Segundo a especialista, os cabelos que sofrem lesões químicas podem ficar com aspecto de plástico, quebradiços e podem ocorrer irritações no couro cabeludo, inclusive pequenas feridas e queimaduras.
    “Esses problemas acontecem por várias razões, como uso inadequado das químicas, sensibilidade aos ativos da formula e com o uso de mais de uma química no mesmo cabelo”, completa.

    Como evitar

    De acordo com Sandra, é essencial que os profissionais façam, antes de aplicar o produto, testes em uma mecha pequena. “Deve ser feito sempre antes de qualquer procedimento químico para saber se o cabelo tem ou não condições de suportar a química”, diz.
    Pessoas que fazem tratamentos químicos frequentemente devem hidratar os fios pelo menos uma vez por semana. Além disso, Sandra indica o óleo de argan e o de abacate para promover a anti-oxidação dos fios. “Eles possuem alto teor de vitamina A e vitamina E, que possui ação antioxidante e combate os radicais livres, além de outras vitaminas como B1 e B2”, completa.


    Fonte: itodas.com

    Como Secar Borbulhas no teu Rosto

    Ninguém está livre de ter uma inestética e incomodativa borbulha.
    Existem formas de prevenir o seu aparecimento, mas depois da borbulha aparecer, é interessante saber como a podemos combater.

    Actualmente existem produtos que supostamente reduzem o tamanho e a vermelhidão das borbulhas 4 horas após a sua utilização.
    Clearsil-Ultra e o Clearasil StayClear são exemplos desses produtos.

    Esses cremes até podem ser eficazes, mas são muito caros… principalmente quando existe uma solução “S.O.S.” muito mais económica e igualmente eficaz – a aspirina!
    Faça o seu próprio creme S.O.S. Anti-Borbulhas caseiro:
    • Reduza uma aspirina a pó e humedeça-o com água de modo a formar uma pasta. Utilize uma colher de sobremesa para facilitar a mistura da água com o pó.
    • Lave a pele normalmente com água e sabonete.
    • Com um dedo, aplique essa pasta directamente na borbulha.
    • Deixe actuar por uns 10 minutos e lave novamente a pele.
    Se necessário, repita este procedimento até que a borbulha desapareça.



    Fonte: poupaeganha

    A Melhor Forma de Limpar o Colchão

    Depois de muito procurar, finalmente conseguiu escolher um colchão novo para a sua casa. Agora, o próximo passo é saber como pode prolongar a vida do seu novo colchão, mantendo-o cheiroso e saudável por mais tempo.

    Pode descansar e ficar tranquilo. A limpeza de colchão não é nada do outro mundo. No entanto, é importante que conheça as técnicas mais simples e adequadas para o fazer de forma eficaz. Lembre-se que o colchão é um item que irá ser utilizado diariamente, durante vários anos da sua vida.

    Há estudos que afirmam que passados dez anos de uso, cerca de 10% do peso total do colchão é formado por ácaros e poeiras, sendo por isso essencial saber como manter o seu colchão limpo e higiénico.


    Manter o colchão limpo

    Uma dica simples e eficaz é fazer uma limpeza suave e passar com aspirador, para preservar a espuma do colchão.
    Deixar o seu colchão ao sol por algumas horas não é suficiente. Os cuidados a ter com o seu colchão devem ser realizados com alguma frequência para evitar problemas respiratórios.

    Especialistas em limpezas afirmam que deverá aspirar o seu colchão, pelo menos, duas vezes por semana para ajudar a não acumular pó e ácaros que se formam na espuma.
    Poderá usar-se vinagre. Basta usá-lo misturado com água, em partes iguais, embeber uma esponja e limpar.
    Há quem seja apologista de que se deve deixar o plástico do fabricante no colchão para o proteger por mais tempo. Mas isto não passa de um mito pois isso irá impedir a ventilação do tecido.
    Qualquer das opções que escolher, uma coisa é certa: use pouca água, uma vez que água em excesso poderá afetar a própria estrutura do colchão e deformar a espuma. Se, por acaso viu que já molhou demais, trate logo de passar com toalhas para absorver o máximo de água possível.

    Remover manchas

    Para tirar manchas de um colchão, o melhor remédio é mesmo utilizar um pano húmido e detergente neutro. Tenha também em atenção que em quartos húmidos é natural uma tendência na criação de mofo, pelo que o aparecimento de manchas pode ocorrer com maior frequência. Nestes casos pode ser necessário retirar o colchão do quarto.
    Como desinfetante natural, o álcool é muito utilizado na limpeza de várias zonas de uma casa. Apesar disso, não é de todo recomendável que o use no seu colchão, pois irá reagir com a espuma, destruindo-a. Deverá também evitar a todo custo aplicar qualquer produto químico no seu colchão. Em alternativa, faça bom uso do velho sabão ou detergente neutro.
    Aconselhamos o uso de uma escova de roupa, pois é ótima para facilitar a limpeza das zonas mais estreitas do colchão.
    A exposição ao sol de colchões é sempre positiva e deve ser feita com alguma periodicidade. Ficar ao ar livre é uma das melhores opções para combates micróbios e fungos. Se reparar que o seu colchão fica amarelado depois de exposto ao sol, não se preocupe pois a sua estrutura em nada ficou afetada.
    Para finalizar este tópico sobre limpeza de colchão, a prevenção é, sem dúvida, o melhor remédio. Tenha cuidado para que nada caia no colchão e use sempre capas protetoras impermeáveis.


    Novas Regras Entraram em Vigor a 1 de Janeiro para os Automobilistas


    Cartão de contribuinte é obrigatório e auriculares duplos proibidos.

    A partir da próxima quarta-feira, se a polícia mandar parar o seu carro, terá de apresentar os 
    habituais documentos: carta de condução, documento de identificação e papéis do seguro. É o procedimento normal, mas há uma regra nova: passa a ser também obrigatória a apresentação do cartão de contribuinte se o condutor ainda tiver bilhete de identidade. Caso não o tenha, arrisca uma multa de 30 euros.
    Esta é só uma das mais de 60 alterações introduzidas ao Código da Estrada (CE) que entra em vigor a 1 de Janeiro. Entre as regras há uma que exige particular atenção dos automobilistas: a condução nas rotundas passa a estar regulamentada e os infractores - que ocupem, por exemplo, a faixa da direita sem terem intenção de usar as duas primeiras saídas arriscam uma coima entre 60 e 300 euros. O uso de telemóveis e auriculares ao volante também vai implicar outros hábitos. O artigo 85 do CE tem uma nova redacção e determina que só possam ser utilizados "aparelhos dotados de um único auricular". Ou seja, se antes até podiam ser usados auriculares duplos - desde que o condutor os utilizasse só num ouvido, agora estes equipamentos passam a ser expressamente proibidos quando se está a conduzir.

    O novo Código da Estrada também traz mexidas nas taxas de álcool. O limite fica mais apertado para os condutores profissionais e os recém-encartados (com menos de três anos de carta). Nestes casos, a taxa baixa para 0,2 g/l de sangue - menos de metade do actual limite, fixado em 0,5 g/l.

    20 KM/H NAS CIDADES Com a nova lei entra em vigor um novo conceito: as "zonas de coexistência" nas cidades. O objectivo é devolver as ruas aos peões nas áreas residenciais. Estas zonas serão definidas em colaboração com as autarquias e vão estar assinaladas com um novo sinal vertical - que ainda está a ser desenhado. Aqui os condutores não poderão circular a mais de 20 km/h e os "utilizadores vulneráveis" - crianças, idosos, grávidas, deficientes e condutores de velocípedes - podem utilizar "toda a largura da via pública".



    Os ciclistas também ganham novos direitos com a lei que agora entra em vigor. Serão criadas passadeiras especiais para velocípedes - onde os condutores são obrigados a ceder passagem - e as bicicletas podem circular na estrada, do lado direito da faixa. Ainda assim, os ciclistas devem cumprir regras: não o podem fazer se houver "intensidade de trânsito" ou em "vias de reduzida visibilidade". E não é permitido que mais de duas bicicletas circulem em paralelo ou que causem "perigo ou embaraço" ao trânsito.


    MULTAS ÀS PRESTAÇÕES Outras alterações têm como objectivo garantir mais informação aos condutores sobre os seus direitos. O artigo 153, por exemplo, sobre os procedimentos que os polícias devem adoptar quando mandam soprar no balão, foi alterado. Agora é mais claro que o condutor deve ser informado de que pode, de imediato, requerer uma contraprova e que o seu resultado prevalece sobre o do exame inicial. Também passa a ser obrigatório que, no momento de uma autuação, o condutor seja informado de que pode pagar a multa em prestações - desde que se trate de um valor superior a 200 euros. O pagamento pode ser feito em prestações mensais não inferiores a 50 euros e pelo período máximo de 12 meses.
    Também há mudanças nos exames médicos a seguir aos acidentes. Até aqui só era obrigatória a pesquisa de álcool no sangue, mas agora passarão a ser feitos igualmente testes ao consumo de drogas. Outra das alterações prestes a entrar em vigor diz respeito ao pagamento de coimas relacionadas com infracções cometidas ao volante de carros alugados ou de empresas. Actualmente, caso não se consiga determinar quem ia ao volante, os locatários ou empresas têm de pagar a multa e uma outra coima por não conseguirem identificar o infractor. A partir de agora, não se sabendo quem é o condutor, a multa será aplicada directamente ao locatário ou à empresa.

    Algumas mudanças

    Taxa de álcool 
    A partir da próxima quarta-feira, 1 de Janeiro, o limite de álcool fica mais apertado e os condutores profissionais, de meios de socorro e recém-encartados não podem exceder os 0,2 gramas por litro – menos de metade do actual limite, fixado em 0,5 gramas. A nova regra abrange condutores de pesados de mercadorias, passageiros e mercadorias perigosas, taxistas, condutores de ambulâncias e outros veículos de socorro, bem como encartados há menos de três anos.

    Cadeiras para bebés 
    Até aqui, as crianças até 12 anos ou com menos de 1’50 metros de altura eram obrigadas a usar sistemas de retenção. A partir de agora, a altura baixa para 1’35 metros, mantendo-se a idade.

    Zonas de coexistência 
    O Código da Estrada passa a contemplar um novo conceito: surgem as “zonas de coexistência”, dentro das cidades e em áreas residenciais, definidas pelas câmaras municipais. O objectivo é devolver a rua aos peões, sendo os condutores obrigados a circular a 20 km/hora. Estas zonas serão identificadas por uma nova sinalização vertical.

    Utilizadores vulneráveis 
    Outra das mudanças introduzidas a partir do dia 1 de Janeiro passa pela criação do conceito de “utilizador vulnerável”. Peões, condutores de velocípedes, grávidas, deficientes, idosos e crianças passam assim a fazer parte do Código da
    Estrada. Até aqui, estes grupos não tinham uma definição específica na legislação.


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    Um Seguro Automóvel à sua Medida


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    Fonte: ionline








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