terça-feira, 30 de junho de 2015

Unha Decorada para o Verão Passo a Passo


  • Corte, lixe e pinte as unhas com uma base.
  • Aplique o esmalte de sua preferência.
  • Retire o excesso do esmalte com algodão, palito e removedor de esmalte.
  • Quando a base e o esmalte estiverem secos, molhe a ponta de um palito em um esmalte de outra cor e faça uma bolinha nas unhas que será o centro da flor.
  • Com o mesmo esmalte, desenhe as pétalas da flor.
  • Com o palito, faça alguns tracinhos nas pétalas da flor.
  • Espere secar o desenho e aplique um esmalte extra brilho.





  
    
Essa decoração de unhas é muito simples e fácil de fazer, como podemos ver os materiais usados nessa decoração foram: um palito de dentes, removedor de esmalte, algodão, esmaltes de duas cores diferentes, uma base e um extra brilho. Lembrando que pode fazer quantas flores quiser nas unhas, precisando apenas diminuir o tamanho.

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Fonte: passoapasso

Dicas de Moda para Pré-Adolescentes

Tendências mudam com frequência, mas há algumas verdades sobre moda que os jovens podem seguir sem sacrificar estilo ou conforto. Pré-adolescentes devem construir uma base sólida em relação à moda com algumas peças atemporais, customizar o visual com acessórios divertidos e nunca ter medo de tentar coisas novas. Porém, no mundo da moda pré-adolescente, o mais importante é ser fiel a seu estilo próprio e usar o que lhe faz sentir confortável.


Mostrando quem é através da moda

Goste ou não, suas roupas falam muito sobre ti. Decida o que quer que as suas digam. Saias minúsculas e blusas que deixam muito à mostra dizem uma coisa, enquanto camiseta e jeans dizem algo bem diferente. Escolha um estilo que mostre sua personalidade e seja fiel a ele, mas não tenha medo de tentar coisas novas, como acessórios, cores e tecidos. Até o tipo de menina que usa jeans e camiseta pode usar um bonito vestido, desde de que se sinta natural e confortável nele. Nunca use roupas que lhe façam sentir diferente, desconfortável ou simplesmente estranha.

O básico

Todo armário de pré-adolescentes deve ter "o básico" como uma base forte de moda. Alguns pares de jeans são essenciais; um casual e outro ajustado que se use para sair, para começar. Blusas básicas como camisetas gráficas e de cores sólidas são itens necessários para montar um visual atraente de forma rápida. Assim como calças caqui de alfaiataria, um par de botas de qualidade (que podem ser usadas com saia ou jeans) e uma jaqueta ajustada de cor neutra, como preta ou jeans.


Acessórios
Alguns jovens gostam de usar acessórios; outros acham desnecessário. Mas todos devem estar instruídos a usá-los adequadamente. Para eventos formais, compre pérolas e brincos para combinar. Para um dia casual, prefira brincos, argolas douradas ou coloridas e uma pulseira. Um vestido casual requer vários colares de bijuterias ou uma larga gargantilha, enquanto, para uma noite na cidade, é mais apropriado usar um traje prateado ou dourado, incluindo colar, anel e brincos.

Sapatos

Nunca compre sapatos que atrapalhem seu andar; acabará com os pés cheios de bolhas e talvez machucados devido a quedas. Compre aqueles de qualidade (mas não de luxo ou marcas caras). Você tem o item pelo qual paga e sapatos de cadeias de descontos geralmente parecem baratos e não duram. Evite sapatos de tendências; aquelas plataformas neons de couro rosa podem parecer ótimas, mas não dá para combiná-las com muita coisa ou usá-las por muito tempo, pois sairão da moda muito rapidamente. Se for comprar sapatos de salto, foque em uma altura entre 5 e 8 cm. Isso vai lhe dar altura, se precisar, mas ninguém ficará chocado com o contraste que haverá se tirar os sapatos.

Tendências

Como pré-adolescente, pode ser difícil não se deixar envolver pelas tendências ou se preocupar em não estar na moda se não participar delas. Lembre-se de que nem toda moda é para todo mundo. Se é alta e curvilínea, por exemplo, vestidos longos e leves podem lhe fazer parecer desleixada. Se é baixinha, calças largas podem lhe fazer parecer pesada. Escolhe as tendências que fiquem bem  e que se sinta confortável. Não importa que esteja na moda, se se sentir estranha não vale a pena.



Fonte: ehow

Aprenda a lavar o seu Carro de Maneira Eficiente

Para manter seu carro limpo e livre de sujidade que podem se tornar um problema, é preciso tomar alguns cuidados para garantir uma limpeza eficiente. Veja dicas de como lavar seu carro e deixá-lo ainda mais bonito.
Nunca lave seu carro sob o sol ou com a carroceria quente, para evitar que os produtos químicos manchem a pintura. Com um champoo e esponja específicos para automóveis, ensaboe a carroceria por partes: comece pelo capô, vá para as portas, traseira e assim por diante. Faça isso de cima para baixo, para que a sujidade da região superior não escorra sobre a área limpa. Lembre-se de deixar o veículo sempre molhado enquanto o lava.
Se quiser uma limpeza muito mais prática e eficaz, utilize o Lavagem a Seco. Estes produtos dispensam  o uso de água e podem ser usado na pintura, vidros, borrachas, vinis, metais e rodas, para uma lavagem completa. Ele ainda protege a pintura de riscos e proporciona brilho intenso. Basta borrifa-lo no veículo e passar um pano para espalhar, retirar o excesso e dar lustro.

Para limpar as jantes e os pneus, use um pano ou uma escova macia. Enxágue bem para não restar resíduos. Uma forma rápida de deixar os pneus e partes plásticas do carro brilhando como novos é utilizando o Silicone que não engordura e é fácil de remover. É só aplicar uma pequena quantidade do produto nas partes desejadas com um pano seco sobre o veículo limpo.
Depois de lavar e secar o automóvel finalize com uma cera para proteger a pintura de riscos e dar mais brilho. A Cera é ideal para essa atividade.
Com um algodão, passe uma fina camada do produto em movimentos circulares na pintura. Espere cinco minutos e retire o excesso com uma flanela.
A parte interna do carro deve ser limpa com um aspirador portátil, para remover as sujidade nos cantos de mais difícil acesso. Lave os tapetes de borracha com água e sabão. O painel e as laterais da porta podem ser limpos com um pano húmido, sem produtos químicos.
Capriche na lavagem do seu veículo para deixá-lo sempre brilhando!




Fonte: mundowalma

O que Deve Manter Fora do Frigorífico todo o Ano

TOMATE

Começamos por um dos alimentos que os portugueses mais guardam erradamente no frigorífico. O tomate deve ser colocado numa fruteira, de cabeça para baixo. Se o quiser ‘’conservar’’ no frigorífico, a única coisa que fará parte da próxima salada que preparar será um fruto farinhento e sem sabor.

ALHO E CEBOLAS

Pois bem, esta dupla também costuma ser acomodada no frio sem necessidade. Antes de as guardar no frigorífico, saiba que as cebolas vão apodrecer mais rapidamente desta forma pois ganham humidade e amolecem. Deverão, em alternativa, ser mantidas num ambiente fresco, seco e escuro, de preferência penduradas. Se quiser aproveitar uma cebola que já está cortada e descascada, poderá colocá-la no frigorífico dentro de um recipiente fechado mas apenas por um curto período de tempo (24h no máximo). 

Alho

Quanto ao alho, deve ser conservado num local fresco e seco e, como sabemos, o ambiente dentro de um frigorífico é tudo menos seco. Quando armazenado no frio, deixa de ser comestível e fica com mofo em pouquíssimo tempo, podendo a sua textura tornar-se demasiado macia e elástica. O melhor local para guardar o alho é na despensa, em sacos de papel ou recipientes de aço bem fechados - desta forma, garantimos-lhe 2 meses de alho bem conservado.

BANANAS, PÊSSEGOS E AMEIXAS

No que diz respeito a alimentos que não devemos guardar no frigorífico, esta trilogia é imbatível - quem nunca guardou bananas, pêssegos ou ameixas no frio, logo depois de os comprar, que atire a primeira pedra. Se adquirir estes frutos ainda verdes deixe-os fora do frigorífico até que amadureçam. Só depois de amadurecerem é que as bananas poderão passar para o frio, no entanto, o caso das ameixas e dos pêssegos, estes deverão ser mantidos na fruteira de forma a conservarem os seus nutrientes e sabor original sem que este fique adulterado. As baixas temperaturas anulam as enzimas que responsáveis pelo amadurecimento da fruta, fazendo com que a sua polpa fique pastosa e a casca escureça com mais facilidade. 

Nota: Sabia que se quiser que as bananas amadureçam mais rapidamente deve colocá-las ao lado das maçãs? Se, por outro lado, pretende um amadurecimento mais lento, não disponha estes dois frutos perto um do outro.
 

MELÃO E MELANCIA

Não se recomenda armazenar melancia ou melão inteiro no frigorífico, pois o armazenamento à temperatura ambiente ajuda a manter os níveis de antioxidantes presentes nestes frutos (licopeno e beta-caroteno), o que não acontece se os acomodar no frio. Depois de abertos, pode guardar as fatias no frigorífico mas apenas por um curto período de tempo e bem envolvidas em papel filme.
 

MEL

Este é outro dos alimentos que não devemos guardar no frigorífico mas que, chegado a altura de maior calor, acaba por ir parar ao frio. Embora com o tempo quente possamos ter receio que o mel num frasco já aberto acabe por se estragar, este é um medo infundado. O mel é um produto que se conserva naturalmente e que, quando preservado num local fresco e seco, dura por tempo indefinido. Se o colocar no frigorífico acabará por cristalizar o açúcar e alterar a sua consistência. Mas se, por outro lado, guarda geleias ou compotas no frigorífico depois de abertas saiba que está a fazer o mais correto!

CONSERVAS

No geral, qualquer alimento em lata. Conservas, patés ou salsichas não devem, de forma alguma, ser guardados no frigorífico depois de abertos, pois no momento de abertura da lata rompe-se um verniz que dela faz parte e que pode entrar em contacto com o alimento, adulterando o seu sabor e textura. O ideal é guardá-los no frio, sim, mas em recipientes de vidro ou cerâmica e por um curto espaço de tempo.



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segunda-feira, 29 de junho de 2015

11 Truques para Baixar o colesterol

Todos sabemos que uma boa dieta alimentar, muito exercício e a ingestão de estatina são as melhores apostas para lograr na batalha do HDL contra o LDL, o bom e o mau colesterol. Mas há outras técnicas que deve conhecer.

Todos sabemos que uma boa dieta alimentar, muito exercício e a ingestão de estatina são as melhores apostas para lograr na batalha do HDL contra o LDL, o bom e o mau colesterol. Mas há outras técnicas que deve conhecer.


  1. Dormir - Um estudo da Escola Médica da Universidade de Nihon, no Japão, descobriu que as mulheres que não dormiam o suficiente - menos de cinco horas por noite - tinham níveis de mau colesterol mais alto e de bom colesterol mais baixo. Nunca esquecer que o metabolismo do colesterol acontece durante o sono, portanto a falta dele desregula o processo. Durma!
  2. Bergamota - A bergamota é quase o cruzamento entre uma laranja e um limão. Os investigadores acreditam que a alta concentração de flavonóides são o seu segredo no combate ao colesterol mau. Dois dos seus flavonóides são conhecidos por inibirem a formação de placa nas artérias, segundo investigadores da Universidade de Bolonha.
  3. Beber vinho - O vinho tinto não reduz o colesterol mau, mas aumenta o bom - o HDL - limpando as artérias. Porém, há que beber com moderação porque o excesso de álcool é extremamente nocivo para a saúde.
  4. Laxante - As fibras solúveis encontradas em alguns laxantes ajudam a bloquear a absorção de colesterol no sangue.
  5. Tofu - Segundo investigadores da Escola Médica de Harvard, comer tofu e soja diariamente pode reduzir o colesterol mau em 5 a 6%.
  6. Fitosterois - Algumas manteigas e margarinas contém estes esterois que estão naturalmente presentes em plantas. Os fitoesterois só chamaram a atenção dos cientistas recentemente. Estes reduzem o nível de colesterol plasmático, embora o mecanismo que gera essa diminuição da colesterolemia não seja ainda conhecido.
  7. Groselha indiana - Este fruto tem tanta vitamina C como duas laranjas, o que lhe dá algum poder no combate ao colesterol. Este fruto contém ainda antioxidantes que juntamente com o complexo vitamínico deste fruto ajudam a desbloquear as artérias.
  8. Levedura de arroz vermelho - É um tipo de levedura que contém monacolina K, que é o mesmo composto encontrado na estatina lovastatina. Tal composto é importante na regulação dos níveis de bom e mau colesterol. Estudos revelaram que cápsulas de levedura de arroz vermelho pode reduzir o colesterol LDL em 10% a 30%.
  9. Raiz de alcaçuz - Tem propriedades na redução do colesterol e do excesso de gordura corporal.
  10. Extrato de cebola - Um estudo apresentado à Sociedade Norte-Americana de Endocrinologia descobriu que o extrato de cebola reduz o colesterol total em ratos diabéticos. Outros estudos já tinham descoberto que a cebola era eficaz na redução do colesterol mau (LDL) e do excesso de açúcar no sangue de ratinhos.
  11. Pectina - Esta fibra consegue reduzir o colesterol até 10%, de acordo com investigadores holandeses. Funciona como os fitosteróis, uma vez que a pectina impede que o mau colesterol seja absorvido pelo corpo. A pectina pode ser encontrada em quantidades satisfatórias na maçã.

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quinta-feira, 25 de junho de 2015

Dores Musculares e o Ponto Gatilho, Descubra a Origem das Suas Dores.

Quem nunca sentiu dores na região do pescoço, ombros e costas em algum momento de maior tensão ou preocupação?

Muitas vezes os músculos ficam duros e doloridos podendo até ser notados caroços no interior da musculatura. Geralmente após a passagem do período de maior stress, estes músculos relaxam, porém, algumas vezes estes caroços permanecem nos músculos por um tempo maior, levando a uma dor crônica localizada, com diminuição do movimento daquele músculo. Denomina-se este tipo de problema de dor miofascial, e estes nódulos nos músculos são chamados de pontos-gatilho.

Entenda melhor
Tudo começa com alguma agressão ao músculo, como um trauma, torção ou outro movimento brusco. O músculo reage com um ponto de contração intensa e localizada – o “ponto-gatilho”. Esta região começa a ficar muito dolorida e dependendo de cada músculo envolvido, existe uma irradiação da dor para outros locais do mesmo músculo; isso pode simular outros problemas de saúde, muitas vezes os mais comuns.
Por exemplo, um ponto-gatilho situado no músculo trapézio, que está na parte de trás do pescoço, produz uma dor irradiada para a cabeça, olhos e testa – o que pode ser confundido com uma enxaqueca. Outro ponto, agora no músculo piriforme, que é parte da nádega, irradia sua dor para a coxa e perna podendo simular uma ciática, e assim por diante.


O diagnóstico da dor miofascial é clínico, com a palpação dos pontos gatilho dos músculos envolvidos. Não se deve confundir estes pontos-gatilho com os pontos dolorosos da fibromialgia, que não apresentam dor irradiada e não formam nódulos.



O tratamento da dor miofascial consiste em alongamentos, atividade aeróbica e massagens locais. Relaxantes musculares podem ser usados.
O tratamento deve ser instituído rapidamente, pois a cronicidade dos pontos-gatilho é uma das principais causas que levam a um processo de sensibilizar o sistema nervoso central e dores mais difusas, como a Fibromialgia. Muito freqüentemente, as crises de dor aguda ou mesmo as dores crônicas estão ligadas a contraturas (espasmos) de um ou mais músculos. O conceito de pontos-gatilho e de como tratá-los, pode ser então uma ferramenta útil que possibilitará ao profissional, no caso, o massagista eliminar com sucesso estas contraturas e as dores a elas relacionadas.


A descoberta do Ponto Gatilho (trigger point)
Por volta do final da década de 20, um alemão chamado Max Lange descobriu que nos músculos podiam aparecer pontos sensíveis e que o tecido nesses pontos se apresentava mais rígido que os circundantes. Esses pontos foram batizados em 1948 pela doutora Janet Travell, médica da Casa Branca na gestão Kennedy. Ela os chamou de pontos-gatilho miofasciais e desenvolveu um método de tratamento usando injeções de solução salina nestes pontos. Mais tarde descobriu-se que era possível desativar os pontos-gatilho usando apenas a pressão direta sobre eles. Então, por definição, um ponto-gatilho é um local no músculo altamente irritável que se apresenta rígido à palpação e que produz dor, limitação na amplitude de alongamento, fraqueza sem atrofia e sem déficit neurológico.

Os pontos-gatilho são instalados num músculo toda vez que este for sobrecarregado e exigido além da sua capacidade de tolerância no momento. Uma vez instalado ele pode ficar em estado de latência por muito tempo, às vezes anos, até ser ativado. Para ativá-lo basta apenas que se some a ele uma situação de stress físico e/ou emocional e uma nova sobrecarga do músculo. Quando ativado ele produz um espasmo doloroso em algumas fibras do músculo. A situação se complica quando o sistema nervoso, recebendo o sinal de dor, intervém exigindo que o músculo se contraia, numa tentativa de defendê-lo. Esta nova contração sobre o espasmo doloroso produz mais dor. Fecha-se então um ciclo vicioso em que quanto mais dor for produzida pela contração, mais contração o sistema nervoso pede ao músculo. E o que começou com algumas fibras, logo envolve o músculo inteiro e até mesmo outros próximos, abrangendo toda uma região. Como exemplo disso temos então um torcicolo ou uma lombalgia.



Como tratá-los?
Antes de mais nada é preciso localizar os pontos através da palpação. Então pressioná-los por mais ou menos dez segundos. Isto vai desativá-los. Pode ser bem doloroso, devendo por isso ser feito com calma e sensibilidade. Depois, deve-se alongar os músculos onde eles estavam instalados para devolver a eles sua extensão normal de alongamento.

Eventualmente, um massagista faz isso intuitivamente. É um procedimento até bem simples, mas somado a um bom conhecimento de miologia e cinesiologia pode tornar possível ao massagista atender uma grande variedade de condições dolorosas, desde que de origem muscular.

Vender o Seu Carro Nunca Foi Tão Fácil

Saiba quanto vai receber pelo seu carro em segundos e sem compromisso

Introduza os dados da viatura que pretende vender (carro ou comercial) e, em segundos, fique a saber quanto vai receber pelo seu carro. Esta importância é calculada a partir da análise cuidada dos valores de mercado de viaturas semelhantes nos últimos meses.

Faça a sua Marcação AQUI

Faça uma marcação num dos nossos Centros para que a sua viatura seja examinada e possamos confirmar os dados que nos forneceu. Desta forma, o valor proposto para a venda do seu carro é validado e o negócio pode avançar.
Veja qual dos nossos Centros está mais perto de si e escolha o horário que mais lhe convém.

Venda-nos o seu carro e receba de imediato o dinheiro na sua conta!
Caso decida vender-nos a sua viatura, o pagamento é imediato e feito por transferência bancária diretamente para a sua conta.

Vender o seu carro nunca foi tão fácil, rápido e seguro. Apareça num dos nossos Centros e comprove!

A sua viatura tem um financiamento em dívida?

O Auto SAPO Venda Já deduz o montante em dívida ao valor que vai receber pela sua viatura. Por exemplo, se o valor proposto pelo seu carro for de 10.000€ e a viatura tiver um financiamento de 4.000€ por liquidar, vai receber um pagamento de 6.000€.

Caso o montante em dívida seja superior ao valor de venda acordado, compramos o seu carro e tratamos da gestão do processo diretamente com a financeira. O pagamento da diferença entre o montante que recebeu e o valor em dívida terá que ser liquidado por cartão de débito ou transferência bancária.

Lembre-se de trazer um comprovativo do montante em dívida na altura da sua inspeção.

A gestão do processo de dívida com a financeira implica uma taxa administrativa de 150€ que visa a resolução do processo da dívida ao banco e todos os encargos relativos à transferência de propriedade.

Documentos necessários no dia da inspeção:

  • DUA ou Titulo de Registo de Propriedade e Livrete
  • Carta de condução
  • Cartão do Cidadão ou BI
  • NIF
  • Certificado de IPO
  • Comprovativo de NIB
  • Histórico de serviços da viatura (Livro de Revisões)
  • Manuais da Viatura
  • Em caso de dívida a Financeira deverá trazer também um documento que comprove a Extinção de Reserva ou a Resolução do Contrato de Locação.
Para além destes documentos, deverá também trazer:
  • 2ª Chave e outras chaves suplentes (Código das chaves nos casos em que se aplica)
  • Códigos de Segurança de rádio e destacáveis dos mesmos
  • CDs de navegação, pneu suplente, chave de rodas, macaco e outros acessórios que pertençam à viatura que pretende vender

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Tratamento Natural para Celulite

Celulite

A celulite, por exemplo, incomoda muitas mulheres, pois deforma a pele do rabo, coxas e barriga, atrapalhando na hora de colocar o biquíni e curtir praia.

tratamento-natural-para-celulite-1.jpg
Causas:
Além do fator genético, as causas da celulite podem ter origem no alto consumo de gorduras, alimentos embutidos e refrigerantes. As ondulações aparecem quando o tecido adiposo é modificado por inflamações, deixando marcas e oscilações na pele, que lembram a casca de uma laranja.

Suchá para combater celulite
A nutricionista Alessandra Almeida indica a ingestão de um suchá (mistura de suco com chá) para combater a celulite. O primeiro ingrediente da receita é o chá verde, que contém ação anti-inflamatória, e ajuda a combater as irregularidades do tecido adiposo.
Depois, acrescenta água de coco, que é hidratante e rica em minerais, abacaxi, que tem a função de eliminar toxinas do corpo, morango, rico em antioxidantes, e hortelã, que adiciona uma dose extra  de vitamina C à mistura. Além de combater a celulite, o suchá oferece diversos benefícios à saúde do corpo, como melhorar a imunidade e acelerar a queima de gorduras. A nutricionista Alessandra Almeida indica a ingestão de um suchá (mistura de suco com chá) para combater a celulite. O primeiro ingrediente da receita é o chá verde, que contém ação anti-inflamatória, e ajuda a combater as irregularidades do tecido adiposo.



Fonte: outramedicina

segunda-feira, 22 de junho de 2015

Cortes de Cabelo Feminino

Toda mulher vaidosa gosta de cuidar dos cabelos para mantê-los sempre sedosos e radiantes. Mas não adianta nada cuidar das madeixas e não fazer um corte que combina com o seu estilo. Mudar o corte de cabelo, nem que seja de vez em quando, é fundamental para manter os fios sempre radiantes. Não importa se o corte é curto, médio ou longo, o ideal é que ele valorize a beleza de cada mulher, ou seja, não precisa ser o corte da moda, mas sim o corte que te agrada.

Para quem está pensando em mudar o visual fazendo um corte diferente, selecionamos vários tipos de cortes de cabelo femininos que fazem muito sucesso com mulheres de todos os estilos e idades. Confira!


Cortes de cabelo curto
Para quem quer mudar o visual radicalmente, optar por um corte curto é a melhor opção. Vários estilos de cortes curtos já fizeram e ainda faz a cabeça de muitas celebridades. Esse tipo de corte é perfeito para mulheres modernas, que desejam um cabelo prático para cuidar e um visual mais fresco. Por ser versátil, o corte curto pode ser feito em todos os tipos de cabelo, desde os mais lisos até os mais cacheados. No entanto, para valorizar o visual é preciso respeitar o formato do rosto.


Cortes de cabelo médio


O corte médio sem dúvidas é um dos preferidos das mulheres. Muito versátil, esse tipo de corte se tornou um clássico que nunca sai de moda. Ele é um dos queridinhos, pois combina com todos os tipos de cabelos e formatos de rosto, e ainda são democráticos e mais práticos que os cortes longos. Os modelos que mais fazem sucesso com as mulheres são os com as pontas da frente mais longas do que as de trás e com franja lateral. Esse corte também é conhecido como long bob.






Cortes de cabelo longo


O corte de cabelo feminino preferido das mulheres mais jovens, e principalmente dos homens, sem dúvidas é longo. O corte longo continua fazendo sucesso, até mesmo durante a estação mais quente do ano, porque ele mostra toda a feminilidade e sensualidada natural das mulher. Sempre chamativos e elegantes, os cortes de cabelo comprido combinam com todos os tipos de cabelos. No entanto, eles não são indicados para mulheres com mais de 40 anos, já pesa o visual.






Para dar movimento as madeixas longas, o ideal é fazer um corte moderno, e evitar os cortes retos. As franjas curtas ou longas na lateral, também são indicadas para dar leveza aos cortes longos. Um dos modelos mais indicados pelos cabelereiros é o corte de cabelo em camadas, que proporciona mais movimento e leveza aos fios longos. O corte degradê também é um boa opção para quem deseja valorizar o rosto e fugir do corte reto.
Gostou das dicas de cortes de cabelo feminino? Então aproveite a oportunidade para escolher o corte que mais combina com o seu estilo e personalidade e mude o seu visual!







Cuidados com a Beleza Masculina

Os cuidados com a beleza estão se tornando algo necessário para os homens, por isso, confira algumas dicas de beleza masculina.

A falta de tempo, paciência e até mesmo o preconceito faz com que os homens deixem de lado os cuidados diários com a beleza masculina. Mas, atualmente, a procura por produtos de beleza e até mesmo por técnicas estéticas que melhoram o visual e a qualidade de vida vem sendo bastante procurada pelos homens modernos, chamados de “metrossexuais”. Essa
classificação é dada para aqueles homens que deixaram de lado os conceitos antigos de beleza masculina e investiram com tudo nos cuidados com a beleza.

Clica na imagem e descobre como evitar a queda do cabelo




A prática não é tão constante quanto os cuidados femininos, mas aos poucos o mercado da beleza masculina vem alcançando destaque e garantindo espaço na vida dos homens. Entre os cuidados de maior destaque estão os com os cabelos, dentes, roupa, pele, unhas e barba. Por isso, se você quer entrar para este mundo e cuidar melhor da sua beleza, confira algumas dicas.

Beleza masculina cuidados com o cabelo
Diferente do cabelo feminino, o cabelo masculino tende a ser mais espesso e ter camadas compactas, por isso, o cuidado diário é deixado de lado, causando o aparecimento da oleosidade que causa calvície, caspas e outros problemas. Por isso, alguns cuidados diários com a beleza dos cabelos são essenciais, entre eles, lavar o cabelo todos os dias com água em temperatura ambiente, pois a água quente aumenta a produção de caspa e oleosidade.



Usar uma pequena quantidade de condicionador em dias alternados, tomar cuidado com os finalizadores, optando por produtos sem álcool para não ressecar os fios e levar a queda e usar sempre em pouca quantidade. Além disso, para manter um visual agradável deixe o corte sempre em dia e use produtos indicados para o seu tipo de cabelo.

Beleza masculina cuidados com a barba
As queixas com a barba são constantes, mas, a maioria dos homens modernos gostam de deixar a barba crescer, dando um charme a mais no visual, pois se foi o tempo em que bigode, cavanhaque e barba eram considerados desleixo. Mas, para aqueles que optarem em ter barba grande é necessário redobrar os cuidados, pois como os pelos crescem desiguais e desordenados é preciso aparar pelo menos uma vez na semana e barbear as regiões onde não deve ter pelos, como as bochechas e pescoço, em intervalos dia sim e dia não.



Mas, para aqueles que não gostam da barba grande e se barbeiam com frequência é preciso cuidar da pele do rosto com o uso de hidrantes faciais diários e pós-barba ao se barbear para evitar que os pelos encravem.

Beleza masculina cuidados com a pele
Poucos homens tem paciência em cuidar da pele diariamente, mas assim como a pele feminina, a pele masculina também necessita de cuidados diários. A pele masculina tende a ser mais grossa, porém muito mais oleosa que acaba levando ao surgimento de odores desagradáveis, por isso, a hidratação diária deve ser feita com produtos para pele oleosa e, além disso, o uso de protetor solar também é indicado, um produto ainda pouco usado pelos homens.

Para os homens mais experientes, há no mercado vários produtos anti-idades que ajudam a evitar as rugas e proteger a pele do rosto. Os cuidados com a beleza masculina estão se tornando um hábito, afinal, quem é que não gosta de um homem bem arrumado?
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Tatuagens Masculinas e seus Significados


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Fonte: zun.com

Conheça as Novas Regras e as Obrigações Sobre Combustíveis Low-Cost

Comercialização de combustíveis low-cost
Conheça as novas regras e as obrigações específicas de informação para os consumidores, em vigor desde o dia 17 de janeiro de 2015
• Os postos de abastecimento devem comercializar também combustível simples e observar as orientações que permitam a sua comercialização. 
• Os preços de referência são publicados pela ENMC, E.P.E, no seu sítio na Internet.
• A informação aos consumidores é obrigatória e processa-se através da rotulagem da gasolina e do gasóleo rodoviários disponibilizados nos postos de abastecimento.
• Em todos os equipamentos de abastecimento destinados à dispensa de combustível simples devem ter obrigatoriamente afixada uma identificação distintiva do combustível disponibilizado.
• Os comerciantes que disponibilizem gasolina e gasóleo rodoviários submetidos a processos de aditivação suplementar devem prestar informação detalhada aos consumidores, especificando os aditivos.
http://www.enmc.pt/portal/servlet/homepage


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